Ich befasse mich mit dem Thema Stress seit meinem Studium der Sportwissenschaften (1986). Als seit mehr als 25 Jahren aktive Triathletin habe ich gelernt, mit Stress umzugehen und Strategien zur Bewältigung zu erproben und in den Alltag zu übertragen.

Stressbalance führt in die Freiheit, denn Stress macht auf Dauer handlungsunfähig und schränkt auch klare Gedanken zunehmend ein, so dass Lösungen nicht mehr oder nur sehr eingeschränkt wahrgenommen werden können.

Profitieren auch Sie, wie viele meiner Klienten in den letzten 20 Jahren, von meinem knowhow. Lassen Sie uns gemeinsam Lösungen finden.

Es erfordert von Ihnen nur die Bereitschaft, kleine Dinge in Ihrem Leben ändern zu wollen. Finden Sie mit mir zusammen den Weg zurück zur Freiheit und Klarheit. Machen Sie damit Ihr Leben wieder bunt!

Ihre Resilienztrainerin und Stresscoch 
Barbara Zemann